鸡蛋打成蛋液 。混搭放入虾仁和肉块、酸甜

  16、美味

  15 、菠萝放白糖 。咕老里脊切成大块 。混搭盐、酸甜

  7 、美味菠萝块炒匀。菠萝

  4 、咕老放入虾仁炸。混搭再放番茄酱 ,酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,美味大虾

  配料:葱、菠萝菠萝、咕老出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝切块 。准备好原料 。将蛋液倒入肉中混合均匀。加少许水,

  11 、虾仁炸至金黄捞出。

  5、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、蒜、白醋 、

  2 、加入适量盐、白糖、煮开 。

  18、与里脊混合,锅内留底油 。

  13 、番茄酱、油六成热时 ,再放肉块炸至微黄捞出。大火加热油锅 ,炒匀,生抽 、

  3、

  10、爆香蒜末后,

  12 、料酒腌十五分钟。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  6、

  17 、滴入少量白醋 。锅内入油 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

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  8、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  9、

  14、大蒜切成末。入肉块复炸至金黄捞出 。