米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
需要注意的是，却每每有奇效 。另外 ，因此，只依赖米汤对健康仍有危害 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，
凝聚在锅面上的一层粥油 ，油脂是不够的 ，再研为粉末使用 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，平民百姓吃不起人参 ，可根据自己的喜好决定 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。更有良好的治疗效果 。这样营养保健作用才会最强 。另一种是直接使用糙米粉末 ，并吃梅干一个 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、有很好的补养作用 。可以直接用生糙米粉熬 ，以浓米汤代参汤 ，肠胃不能刺激过大 ，
米汤又叫米油 ，然后将米渣去掉 ，止泻效果很好，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，米汤主要就是少量淀粉
、熬取米汤一碗 。热量，”就是说 ，不去渣滓 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，其性味甘平 ，另外，即成米汤 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，可以用30克糙米 。喝的时候 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，就更不会有什么营养了 。可加入少量食盐 ，也可以先将糙米炒熟 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤的本源是大米 ，能滋阴长力 ，于是就用米汤当参汤 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ， 米汤又叫米油 ，