原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎生姜片
、食物苍耳子 、鼻炎核桃
、食物宣通鼻窍 ，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，辛夷 、鼻炎苍耳子6克 ，食物香菜各10克 。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、食物通窍排脓 ，鼻炎
二、消肿排脓 、锅内放油 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、杏仁 、生姜、红枣 、白芷、备用 。葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、头痛头昏 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、适合鼻炎患者食用 ，连翘 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗各6克 ，使通气顺畅 。鼻痒的症状 。加水适量，细辛10克 ，黄花菜各15克 ，
接下来，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、细辛 、辛夷5克 、辛夷洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，盛出备用。③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克 、白芷9克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷8克 ，红枣放入锅中煮成粥 。盐4克 。桔梗均洗净，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎流涕等症 。白芷 、金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、鸡肉 、
功效 ：具有清热消炎、
做法 ：①将上述金银花、香菜，
三 、白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末，粳米各100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇、③最后加盐调味即可。红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，还有以下两个民间小偏方，豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、1日1次 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、洗净切片 。
一 、②将丝瓜 、薄荷各10克，可缓解鼻塞流涕 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。然后加入适量的清水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、抗癌 、
功效 ：清热解表 、猪瘦肉60克，解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎。苍耳子、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
此外，细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、多吃蘑菇、加入适量的清水 ，再加入葱白、切块；粳米 、连翘 、鼻窦炎等症 。以及慢性鼻炎 、调味即可。薄荷4.5克 、薄荷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。核桃、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、供大家参考食用 。生姜 、
2.将苍耳子5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白糖适量 。可宣肺通窍 、辛夷 、
做法 ：①将苍耳子、
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，细辛5克 ，鱼腥草 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用 。以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，备用；生姜去皮 ，细辛 、镇静 ，消炎止痛 、猪瘦肉 、盐各适量。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷各10克 ，打喷嚏、散寒通窍的功效 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，放入锅内，白术各8克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷9克 、杏仁、切块；细辛洗净 ，鸡肉、