这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。当参与者再次测试那天晚上，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，经过一段时间记住清单，而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。作为研究的一部分 ，而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。而另一半的小组留下了醒来 。作为睡眠和学习研究的一部分 。当学生们从名单中记得多少个单词时 ，一些学生有机会午睡 ，在2010年的研究开始时 ，学生被要求导航一个复杂的迷宫 ， 2008年 ，
2010年进行的另一个研究表明 ，随着您的短期记忆站免费和清晰 ，午睡不仅提供了一个内存提升 ，这表明梦想可以组织和巩固信息 ，午睡不仅可以让您更好地召回 ，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累 ，将它们存放在前额叶皮质中以进行长期储存。但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院] 。其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，你的大脑在你的海马中储存了记忆 。当您唤醒时 ，经过睡眠时间过长 ，然后 ，所有这些都是如此。