9看医生。经痛香蕉、何治但还是疗神感到麻痹或疼痛 ？受压部位的肌肉慢慢变得无力 ？你也应该去看医生 。让肌肉一整天保持不动。经痛让所有肌肉和受伤部位放松 。何治避免做不必要的疗神动作 。这可能是经痛椎间盘突出 、
7按摩 。杂货店或药房均有出售，
注意事项
4继续缓解神经 。之后 ，
按压神经受压的部位有助于放松紧绷的肌肉 ，为了纠正缺钾问题 ，当身体感到舒服时 ，
3和医生讨论做手术。是否继续接受治疗 ，
即使症状消退 ，和是否还有其它潜在疾病 。以免炎症加重 。进而减轻疼痛。但数周或数个月后又复发 ？请向医生求助 。
8吃药 。让肌肉自然移动，
3多吃含钾食品 。事实上 ，
3不要过度使用受伤部位 。一般没有副作用和危险 。
2补钙。千万不要自己做 。上学或履行其它义务 ，.
2留意症状 。不妨使用水疗法 ，加快血液循环 。脖子 、最简单的方法是让受压的神经和周围部位休息，请咨询医生（特别是如果你有其它健康问题 ，用手指轻轻地揉搓 ，运动 、能帮助受损神经复原 。少用或不过度使用受影响的部位 。或正在服用其它药物） 。这个过程可能需要数周到数个月不等 。使疼痛加剧。每周热敷4到5晚 ，止痛 。为了防止再次受伤 ，不要屈起关节，请咨询医生 ，
钾是在细胞代谢中起重要作用的离子 。这个方法通常用来治疗坐骨神经痛 ，尝试服用非甾体抗炎药 ，方法1自己在家快速缓解神经受压
1识别神经受压。身体任何一个部位的神经都有可能被压 ，
大部分受压迫的神经都能完全康复。
6冰敷和热敷 。进而增加神经承受的压力 。
5防止神经再次受压 。如果你不确定要摄取多少剂量 ，让它复原 。
方法2自己在家进行长期治疗
1做低冲击运动 。肿胀、摆脱疼痛 ！必要时不妨延长睡眠时间，物理治疗师可能会教你更多可以自己做的运动 。在罕见的情况下，可是上述方法没有效 ？不妨考虑去看物理治疗师 。
神经受压是指神经受到某种程度的伤害，不妨去看整骨治疗师或脊椎按摩师，背痛和注射部位出血。保持正确的姿势 ，可以消除炎症 。受压神经的恢复过程取决于一系列因素 ，让身体和受伤部位多休息几个小时 ，- 不要太用力 ，
5用护具或副木固定受伤部位。
- 戴护具也能预防神经受压 。
4睡觉 。直到症状好转 。
- 神经要过多久才能完全愈合视受损程度而定 。
- 让医生诊断你是否缺乏钾。最重要的是听从你的身体 。鳄梨和坚果。痉挛和无力。减轻症状 。放松肌肉，会使情况变得更严重。你可以轻轻按摩受压神经周围的部位，诊断出神经受压后，你也要继续做适度运动 ，有效地缓解疼痛 。如果某个动作使你感到不适，剧痛 、缓解疼痛。
- 检查包装食品的标签 ，以免血流缓慢 ，但最常见的还是脊椎 、
- 避免屈起和移动神经受压的部位 ，
- 如果神经受压是腕隧道症候群引起的 ，直到消肿和不再受压迫为止 。
- 冰敷之后 ，用一块柔软的布隔开冰袋和皮肤，应该可以大幅减轻症状 。医生评估神经受压程度和类型后 ，这股压力帮助冷却受伤部位 。但这种状况并不常见 。其它方法无法缓解症状，包括压迫程度，睡觉时必须保持手腕挺直 ，这时候 ，收缩 ，受影响的部位通常会感到刺痛 。都要保持良好的姿势 ，不要冰敷超过15分钟 ，有时候 ，
- 举个例子 ，只要接受适当治疗 ，神经之后可能会再次受压 ，
- 如果是椎间盘突出引起神经受压，如果是脖子的神经受压 ，每次1小时 ，
- 向医生咨询适当的护理方式，这是因为周围的部位会继续肿胀 ，常见的症状包括肌肉发麻 、或是神经受压的部位感觉冰冷 ，以免进一步压迫神经 。
方法3接受医生治疗
1咨询物理治疗师 。
- 除了保持健康饮食 ，关节炎和骨刺造成的 。手臂或身体其它部位的神经很痛，软骨 、你需要开始好好照顾自己。
- 神经受压也许可以治愈，尝试游泳或散步 ，也许不能，像是牛奶 、你需要让医生检查有关部位。不要热敷超过1小时
，在使用 、交替冰敷和热敷神经受压的部位。特别是如果你有其它健康问题（尤其是肾脏问题） ，
脖子 、或进行强度比较大的深层组织按摩 ，做脊柱推拿，不能让受伤的神经好好休息 。
2考虑接受硬膜外类固醇注射 。皮肤苍白或呈蓝色 ，用热水袋或电热垫热敷 ，帮助受损神经恢复。可以每天服用 。
- 硬膜外类固醇注射可以迅速、遵循附带的指示。呕吐 、尽量不要做。当它们不再起作用时，有些动作会使症状加重 ，
- 手腕神经受压可能需要切除部分肌肉组织 ，这些食物对神经有益 ，否则不要自己做这些运动 。运用人体力学原理，你可以戴上护具或副木，多睡觉可以让身体自然修复受损部位 ，仔细阅读所有警告 。以致无法充分传递信息 。想要立刻缓解疼痛 ，你也可以定期服用补钾的药品（和补钙药品相似） 。
- 如果症状很严重 ，