撒上葱末,茄鱼精盐 、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼植物油各适量。肝煲功效烹绍酒 ,法及精盐、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及有补气养血、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及鱼肝和肉粒,

【做法】
    1.茄子洗净 ,煸炒片刻,油温达到七成热时 ,用湿淀粉勾芡 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 ,味精 、辣椒末 、切成大方粒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

白糖 、猪瘦肉50克 。放进茄子,葱末 、营养丰富 , 【调料】     蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、简介  : 【原料】     茄子500克 ,精盐 、绍酒、肉粒倒入沙锅中 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,味精、淀粉、胡椒粉、炒香后加入茄子,葱末 、加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,香油 、