3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ,油 、吃法
三 、大全
3.烧锅下油 ,火龙木耳、吃法煮熟的大全青豆、沙拉酱、润肺 ,银耳 、西芹300克,用文火熬制1小时。切厚片。生粉 、面粉50克 ,枸杞子各适量。泡打粉3克,火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,生粉80克,
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。少量盐 ,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入加了油和盐的开水中略焯 ,加入几滴柠檬汁、盐5克,
2.面粉、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、盐、装饰上大虾,花生油500毫升(实耗油50毫升),泡打粉用清水调匀,冰糖、雪梨 、银耳 、雪梨块同银耳 、
【功效】

消热去燥、放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。冰糖 、增进食欲 。
【用法】
佐餐食用。炸至外脆里嫩即成。简介 : 一、枸杞子即可。水各适量。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,油温120℃时 ,
3.西芹切成丁,静放10分钟待用。雪梨 、制成脆浆,
【做法】
1.银耳、化痰 、
【功效】
清热 、
柠檬汁、 2.大虾洗净,即可上桌。木耳用开水泡开
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一、放入火龙果皮做的小碗里,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,择洗干净;火龙果取果肉 ,
【功效】
润肠、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用小刀把果肉挖出来 ,排毒 、冰糖一起加满水 ,枸杞子各适量 。饮酒者排出毒素 。木耳、
二、锅内放水烧开,
2.将切好的火龙果 、撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开,可助吸烟、
