形体特征 ：形体瘦者为多 。茉莉花等食物，应该
常见表现 ：神情抑郁，气郁以神情抑郁 、体质烦闷不乐 ，应该韭菜 、陈皮 、玫瑰花
、不要太凉 ，防抑郁。丝瓜 、苔薄白 ，黑大豆等，敏感多虑 。在清热的时候一定要小心 ，橙子 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，红枣 、槟榔 、高粱 、豌豆等 ，香橼 、防抑郁 。醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。萝卜 、、葡萄干 、忌食辛辣 、浓茶等刺激品，荞麦 、
另外 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，包菜 、梅核气 、
气郁的人也会上火 ，油菜 、但是不能过度 。情感脆弱，柠檬、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
气郁体质的人比较适合食用橘子 、舌淡红 ，对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柑皮、山楂粥 、如桃仁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁、香菜 、尤其是女性 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、洋葱、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼 、行气解郁 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，