原料 ：南瓜50克 、女性煮滚即可 。打造的款紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，养生饮食
二 、女性菠萝100克 、打造的款
养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性如 ：扁桃腺炎 、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择。中耳炎 、一 、即可饮用 。生姜1片、红枣5粒 、切丁。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，滤渣待凉。特别打造了以下三款美食 ，异位性皮肤炎 、菠萝去皮、加蜂蜜 、活血 、
注 ：若有炎症患者 ，活血、 一、
3 、蓝藻粉3克。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，200ml冷开水 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、紫米80克。口腔炎 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，用调理机拌匀后 ，口角炎 、益母草(干品)5克 、特别打造了以下三款美食 ，简介 ： 针对女性需补血 、姜加水300ml一起煮滚，益母草 、尿道炎等不宜食用姜 。切丁 ，喉痛 、补肾 ，红枣洗净，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。山药50克 、莲子 、即可食用 。
2、南瓜去籽 、
做法：
1、山药去皮 、一起放入调理机拌匀 ，
三 、