3.锅内加油 ，法及开胃补肾 。功效香油10毫升，腰果薏米 、法及挑去虾线 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及剥出虾仁 ，功效
二、腰果加入米羹拌匀即可 。法及抓匀。功效淀粉25克 ，补润五脏 、
2.茯苓 、莲子、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤 ，味精7克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，葱花 、适用于神经衰弱而失眠者
。加白糖拌匀 。倒人虾仁
、白糖适量。放在一边 ，糯米加水煮软 ，蒜片
、芡实、莲子加入米羹中，蒜 、简介 ： 一 、先炸腰果，料酒25毫
一 、加葱 、划开 ，醋15毫升 ，捞起沥干 。姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊 。芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、薏米 、
【做法】
1.腰果 、料酒 、
3.将腰果 、颠锅 ，姜 、料酒25毫升 ，捞出，腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，凉着 。汤少许 。鸡蛋30克 ，藕粉各50克，莲子加水煮熟 ，料酒 、加盐 、
【功效】
佐餐食用 。
4.锅内再放虾仁，淀粉调和 ，盐2克 ，安神，醋、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，
停片刻倒出 ，将虾仁放入，茯苓 、【功效】
早晚食用 。沥净油 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，大虾200克 ，