热锅放油，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3  、加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐 、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙鲜橙一只

做法：

　　1 、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜一点儿酱油，美味鲜橙洗净 ，