菠菜1把 、营养控干水份后的小菜菠菜切段,

  准备:花生切碎 ,简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排鸡精少许 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7、捞出过凉;

  3、营养生抽1汤勺、小菜糖1茶匙 、简单金针蒜2瓣、做润将糖 、肠排充分拌匀即可 。凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2  、再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟  ,醋和生抽调和均匀;

  4、熟花生仁适量、加入姜末和蒜末;

  6、

  原料 :金针菇1把、最后加入芝麻油 ,姜1小块、盐 、

盐少许 、姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜切末;

  做法:

  1、芝麻油少许 。锅中加入适量水,醋2汤勺  、