调至蒸鱼档 ，分钟

　　4、快手白萝卜80克 、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁蒜20克 、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼

　　2、分钟

快手剁椒80克、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟香葱适量 、快手盖上保鲜膜，菜萝生抽  、香葱切成葱花待用。姜10克、蒜末 、

　　3、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后，姜切末 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、放入微波炉中，姜末 、麻油1汤匙 、蒜 、麻油和米酒拌匀 。