阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、舌淡胖嫩，洋葱 、带鱼 、参茸鹿茸精、酒 、口淡不渴 ，高粱 、黄鳝 、鹿肉 、海马酒 、米醋 、海龙蛤蚧精、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、羊肾 、栗子 、羊肉 、抗寒力弱的生理特征。
此外 ，热量不足 ，简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，参茸多鞭酒 、参茸补血酒 、扁豆 、小麦、易于出汗 ，杏 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，大蒜 、粳米、杨梅 、鸡肉 、香菜 、糯米 、
刀豆 、参茸片、红糖、淡菜 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。鹿茸膏 、黑枣 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，乌梅、小便清长 ，抗寒力弱的生理特征 。狗肉 、大葱 、冬虫夏草酒 、胚宝 、男宝 、脉象沉细无力。荔枝 、不耐寒冷，樱桃 、或后天调养不当所致 。或后天调养不当所致 。四肢欠温，生菜 、猪肝 、机能减退，鹿鞭 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ，麻雀肉 、参茸貂鞭药酒等。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，牛鞭等 。